初试备考情况

（1）收集信息+报班

从2018年12月决定考心理学之后，并没有收集考研信息，也不知道知乎上面有经验贴（失策）都是在百度和公众号上面东看西看，寒假在家也没准备，每天纠结到底考专硕还是学硕，后面觉得自己没基础，英语还可以就决定考专硕了，2019年2月24日开学之后，就把专业课的书买了，从2月26号开始备考，对于一个从来不看书的人，7本书我觉得好多啊，并且看书容易打瞌睡，所以我就找了那些关于备考的公开课看，越看越纠结到底要不要报班，后面因为关注了不少公众号，对于备考，真的很迷茫。看了湖师大2019年真题之后，发现有很多题目都再看完第一遍书之后都不知道在哪，所以想换学校，学长也给我推荐了其它学校，但是毕竟坚持了这么久，7月份的时候真的崩溃了，英语题做的不顺，专业课的书看完第一遍也不知道干嘛了，所以和家里说了报班的事，我爸妈挺支持我的，因此7月底报的考研一对一。（补充一下：到底要不要报班都是看自己的，我是那种没人带真的很容易走神的人，所以报班对我来说比自己一个人学要好很多。）

（2）英语二

我用的英语书是何凯文全套（除了1575）、红宝书、黄皮书英一英二、王江涛英语作文，不用买很多书啦（我买的挺多的，因为刷了几遍），吃透真题最重要。

3月—6月

关于红宝书，红宝书是朋友送的，对于英语好的，我不建议用，可以选择1575，如果英语比较差的，可以选择，红宝书有好几本，方便记忆，还带软件，我大概记了一遍多，因为好多都是六级记过的，用软件记了一遍，比较推荐用百词斩，有图片（有的图片还挺搞笑的）。然后是何凯文长难句，也是3月份开始，何凯文公众号每日一句，每天都可以抄一句。

我5月份就开始做真题了，只刷阅读，阅读听得何凯文的课，三步法，挺好的。先刷英语一，英语一比较难，从2006年左右开始做比较好，前面1997年—2005年的，不建议考英二的同学做，因为三步法根本不能用，难度有点大。

时文精析也可以看，这本书主要是刷背景知识，如果精力有限，也可以不看，这本书有点过分的事2021的才是2020年的时事新闻，所以2022年的要在9月份才能出，这时候买也行。

6月—9月

我还是在刷题，7月份有个瓶颈期，正确率突然变低了，挺崩溃的，但是必须经历，建议这时期可以慢慢刷，做一篇吃透一篇，后面慢慢正确率又提上来了，我的英语一刷了三遍，这段时间没看过英语二，英语二题比较少，只有20套。完型我也是暑假才开始做的，做的英语一，正确率不高，但是在13个左右的话，英语二比较简单，就证明英语二可以在16个左右了。翻译和作文先听的何凯文的课，也是翻译英一，大概翻了两轮。作文也没听什么进去，但是我是一个人搞学习搞不进去的那种，看视频对于我来说比较开心。（补充一下9月份必须做真题了啊）

10月—12月

国庆，何凯文有个五夜十篇一定要听啊，虽然自己没什么感觉，感觉课也就那样，但是潜移默化的影响还是有的，对做题一定会有帮助的。

作文到这个阶段可以听课了，最晚11月份，不能晚了，老师说中文，你写英文，我听了两遍，从基础阶段到冲刺阶段的课，所以大作文、小作文套路都比较懂了，后期12月份，别人都在背作文，我一篇没背，主要是跟课写的多，所以没背。（注：主观题扣的挺多的，所以这证明我不背作文还是不行滴，背句型不要背模板比较好）

11月份我才开始刷英语二的真题，刷的挺慢的，因为要背专业课，英语没时间，反正最后刷了两遍，翻译也是这时候跟的考虫的课，那老师名字不记得了，他讲的翻译比较好，因为英语二判分只看流畅，不像英语一严格。12月份开始做何凯文六套题，英语二只做前三套，反正关注何凯文公众号他会说明哪些适合英语二同学做的，快考试前几天我才开始模拟考试，都还挺好的，到12月22考试英语的时候，有一篇阅读背景直接知道，因为何凯文讲过，前面客观题53分（满分60）。

（3）思想政治理论

推荐书籍，肖秀荣全套、徐涛小黄书（最后押题的）、腿姐四套卷

政治前面都不要准备，把时间留给专业课和英语，我是从7月份开始准备的。我是个理科生，政治可想而知。

7月—10月

7月份开始用肖秀荣的知识精讲配合徐涛的课，因为肖秀荣团队的人讲课普通话不标准，所以选择徐涛老师，他讲课是真的可爱，一直把课听完，知识精讲过了一遍，然后自己又看了一遍，才开始做题，1000题才做一遍，留给政治的时间太少了（可能是1000题给我选4个选项的勇气，我到后期刷肖四，肖八只要不会，我就选4个。）徐涛老师公众号每天讲几个都会讲真题，所以真题就过了一遍了

11月份

用的徐涛的冲刺背诵笔记，说是背诵，我就看了一遍，有助于做选择题，然后每天跟着他在公众号里面背一个大题目，能加快后期背诵，这个时候我还在刷第二遍1000题，一个月都没刷完，我还数了一下1500多个题根本不止1000个，然后还做了近10年真题（算是第二次刷）正确率挺高的。然后做肖八，正确率惨不忍睹，28分最低分，照这样下去70分不可能了，可是我实在不想背选择题知识点，我就又把背诵笔记看了一遍，然后听肖秀荣团队1000题的视频。也不知道听没听进去。

12月份

这时候肖四出来了，分数比肖八好一点，不过从来没有上过40分，有的题目都没看清就乱选，有的题目也不看，直接看选项，我朋友做选择题40分钟，我做选择题20分钟以内，正确率不高也是有原因的。然后还做了腿姐四套卷，徐涛8套卷，徐涛老师出的题还挺简单的，还是没有40分，腿姐的更难了，我有的题目都看不懂。总的来说，马原第一个多选题，我一般都是错的，真的是语文不好，题目看不懂，不知道在说些什么。

要开始背大题了，由于11月份跟着徐涛老师背了，他的最后20个押题就背的挺快的，肖四的大题开始都没背，直到考试前三天，才背学长考的精华版的肖四大题，考试前一晚背了一遍肖四，结果考试写的全是徐涛老师，可能因为背的时间多一点，记得牢固一点。（选择题38分，满分50）所以，政治平时做的正确率不高，也没有特别大的影响。

（4）专业课

推荐书籍：普心、发心、管心、社心、变态、咨询、人格（注意书籍版本）

3月—6月

主要是看教材，看了一遍，然后自己在网上面买了一些资料，没什么价值，花的冤枉钱，看书看的很累，一到看书时间我就打瞌睡，然后没办法，站起来看，然后晚上画框架图（后面根本没看），看完第一遍书之后就不知道干嘛了，然后就去问学长了，给我推荐了其它的教材，然后我就都买来了，都看了一遍，同时湖师大那7本教材看第二遍

7月—9月

看完第二遍教材后，又不知道干嘛了，所以报班了，报班之后各种信息了解得特别全，因为已经是强化阶段了，直接跟学姐上的强化课，会划重点，背的时候轻松一点。然后还有个学习小组，前一天在里面问问题，基本上后面一天就会知道答案，所以对我帮助挺大的，至少这个阶段我有方向了，我知道应该做什么了。配合题册，我做了选择题，湖师大考试没有选择题，但是练选择题可以检验知识掌握的牢不牢固，知识点是不是能区分清楚，记记例子。8月底，强化课上完了，我就开始背书了，我背书一直就不爱读出声，所以我都是在图书馆里默背，也没复述过，我觉得我记住了，这个题就过了，所以容易走神，而且有的字也略过了。这段时间背书每天背完晚上会划框架图，所以记得比较清楚。

10月—12月

还是背书，第一遍背了40天左右，后面第二遍背就没有画框架图了，背的时候也懒懒散散的，学姐后期冲刺阶段有个考点课，挺有用的，梳理考点，湖师大今年考试管心里面有个题目是考点里面的原题，其它题目是不是讲过不太记得了，然后QQ群测试，模拟考试，真题讲解，还有60天打卡背诵，尤其说一下这个，因为我不爱背出来，于是我每天背三个知识点，再默写，还能练练笔速。可能因为默背记得不全面，也没背准确，所以默完不想对答案，编的惨不忍睹。（提醒一下，背书一定要背准确，不然考试题目明明都是背过的，都答不全，很可惜的。）我觉得我就是靠坚持才能考这个分数，很多人都是中途放弃了，我们考场就有5个人没来，所以坚持就肯定会有收获的，我都可以，我相信比我优秀的你也可以。

三、复试备考概况

复试成绩总分220分，其中面试100（英语20+专业课问题80），笔试也就是统计120分。但是今天由于疫情的原因，总分没变，取消笔试了，也就是面试220分，其中英语20分，专业课200分。湖师大的综合成绩是初试分数加上复试分数，相当于5：5开。

（1）备考情况

初试考完之后，我就买了备考的书籍，张厚粲老师的统计（考试大纲指定教材），范晓玲老师的统计（湖师大自己老师编写的）还买了两本课外书籍（心理学与生活、改变心理学的40项研究）。

由于初试成绩没出，所以统计没怎么学习，年前看了6章左右，年后全忘记了，改变心理学的40项研究看完了，心理学与生活实在太多了，就只看了一半左右，后面初试成绩出来了，激动了两天，从2月22号之后开始学习，一直准备到考试那天，大概80多天的样子。

（2）备考经验

1）统计

因为疫情的不确定性，不知道什么时候考试，面试流程也不清楚，不好收集复试信息所以我选择报班了。

往年都是4月1号复试，所以只能以不变应万变，还是准备笔试，面试，开始主要是笔试，结合统计串讲课程，画重点，那个时候挺急的，生怕4月1号就开始考了，然后一天学一章，两本教材一起看的，每天做一章范晓玲老师的课后题，到第八章的样子基本上就开始背学姐发的资料了，一天一章，背了13天，背的方法还是和初试一样，默背，每天背新的之前复习前一天的内容，到了后期基本上一天一遍，感觉背了好多遍。

后面4月中旬才出来国家线，还说明4月底之前不能开始复试。然后我每天都坚持做题，差不多写了4个本子吧，学姐有六年的真题，还有一节真题讲解课程，我从3月中旬开始做的真题，做了三遍。考试前两天得知不考了，感觉白做了，天都塌了，但是教务老师说，没有白做的，面试可能会问的。反正一直到考试前都很紧张，但是考试的时候就不紧张了。

2）复试英语

英语只会考到自我介绍和文献翻译，所以我就是记心理学与生活后面的专业课单词和练练口语，但是那天面试的时候只要求英文自我介绍。

3）背诵资料

面试的题目一般都是背诵资料上面的，所以我大概3月底左右开始看背诵资料，每天一本，和初试一样，然后看了三遍左右。

4）课外书

湖师大以前很喜欢问，你看了什么书籍，喜欢哪个心理学家，我又买了两本书，都是积极心理学的，但是没准备怎么向人介绍，学姐模拟那天，问到这个问题，我说的自己都不懂，然后小老师说，你要把这本书讲的普通人都能听懂，然后最后三天我把心流最优体验心理学又看了一遍，自己在草稿纸上写了一下概要，中英文都准备了。

5）模拟面试

我背书一直不出声，所以对面试很恐惧，怕到时候一句话都说不出，然后学长说要我每天读10分钟，我从四月份就开始和班上同学模拟面试了，钉钉、微信、腾讯会议都试过效果，由于我们每个人专业不同，所以问的题目都是提前准备好的，我的题目是学长学姐回忆的真题，从4月下旬开始隔5天的样子模拟一次，由于专业不同，也看不出哪里出了问题，到了5月份初还是怕，感觉道理都懂，一面就废，然后学长说废着废着就不废了，要我自己每天录视频，自己听，看哪里出了问题，录的就是那些面试真题，这个方法还挺有用的。后面学姐自己组织了一场模拟面试，按以往湖师现场面试的形式走的，所以也有文献翻译。

（3）面试真题

1）英文自我介绍。

2）必答题：统计中t检验、卡方检验、F检验等的适用条件（前面一节不记得了，都是铺垫，要回答的就是后面的各个检验的适用条件）。

3）抽答题，从18个题目里面报题号选3个，我选的2、5、12。

第二题：心理咨询和心理治疗的异同

第五题：实验心理学中变量的种类

第十二题：认知心理学的主要观点

我回答的2和5

（4）面试经验

在学信网进去就是，老师会说看一下周围环境，然后看一下身份证，cue流程，就让英文自我介绍，然后必答题，抽答题，答完之后就结束了。学信网声音好小，老师拿着话都听不怎么清楚，所以有的题目我再问了老师一遍，老师也很好，会给你再说一遍的，我整个面试很快，不到10分钟，差不多8分钟的时候就结束了，回答问题有点停顿，其它还好。